Succo di frutta: come scegliere quello giusto?

Si fa presto a dire succo di frutta… Ma sapete che molto spesso si tende a chiamare con questo nome qualsiasi bibita persino quelle che la frutta non l’hanno vista neppure da lontano!
E allora come si fa a scegliere il succo di frutta più giusto per le nostre esigenze? 
La differenza più importante è negli ingredienti che lo compongono e questi li troviamo scritti nell’etichetta che è importante leggere attentamente guardando anche i valori nutrizionali che vi indicheranno gli zuccheri contenuti nella bevanda.
E più di ogni altra cosa, ci aiuterà sapere che esistono differenti categorie di succhi: 100 per cento frutta, nettare di frutta, al gusto di frutta…Ma non posso dirvi tutto.
Date un’occhiate a questo video: Come scegliere il succo di frutta al supermercato

Autore: Massimiliano Dona
Data: 25 maggio 2022